В подмосковном Парамоново и в Сочи прошли тренировочные сборы юниорских команд по горнолыжному спорту.

В Парамоново завершился первый из двух запланированных циклов занятий по физподготовке мужской юниорской команды по горнолыжному спорту. Некоторыми подробностями занятий с пресс-службой РФГС поделился тренер сборной Тимофей Антиосов.

- На сборе в составе команды тренировались пять спортсменов: Енджиевский Антон, Пышкин Дмитрий, Овчинников Алексей, Кашинцев Артем и Казазаев Никита. Это был первый сбор по физподготовке в рамках летней предсезонной работы. Готовясь до этого к новому спортивному зимнему сезону в рамках домашней самоподготовки, по индивидуальным планам, ребята приехали на сбор в хорошей спортивной форме. Очевидно, поэтому и на сборе все отработали хорошо, продемонстрировали прогресс в этом компоненте подготовки.

Единственным участников команды, завершившим сбор на пару дней раньше остальных, стал Никита Казазаев. Но на то была уважительная причина: прямо от нас он улетел на длительный трехнедельный сбор в аргентинскую Ушуайю в составе нашей главной мужской команды. Пожелаем ему успешного дебюта в рядах наших сильнейших горнолыжников.

Отдельно отмечу дебютантов команды - Дмитрия Пышкина и Антона Енджиевского. Оба старались закрепиться в составе, очень много и старательно трудились над правильной техникой работы со свободными весами.

В целом сбор был направлен на закладку атлетической базы, силы и силовой выносливости. Менее чем через две недели ребята вновь соберутся там же в Парамоново. Команде предстоит второй цикл тренировок по физподготовке, - отметил Тимофей Антиосов.

***

Завершили свой сбор по физподготовке и горнолыжницы юниорской команды страны. О некоторых подробностях занятий рассказал тренер команды Геннадий Будорацкий.

- Сбор нашей команды в Сочи на базе "Юг-Спорт" завершился 25 июля. В составе женской юниорской сборной России тренировались четыре спортсменки - Шустрова Дарья, Шухова Анна, Попова Ярослава и Брауземан Ксения.

Программа сбора была весьма насыщенной, нагрузки шли по нарастающей с учетом приближения второй части подготовки и предстоящего выхода на снег. Тренировки на стадионе чередовались с тренировками в тренажерном зале. Занятия носили скоростно-силовой характер, было много упражнений на силовую выносливость. Одновременно на стадионе проводились и тренировки так называемой интервальной направленности.

Тренировочный центр "Юг-Спорт" - один из самых современных и лучших в России, где для спортсменов созданы все условия не только для тренировок, но и для восстановления. Наши спортсменки пользовались услугами восстановительного центра, различными физиопроцедурами под наблюдением квалифицированных специалистов. Важную восстановительную функцию после тренировок несло и плавание в море, что способствовало также общему укреплению организма спортсменок, а кроме того было немаловажным сочетанием приятного с полезным, что всегда придавало нашим девушкам хорошее настроение.

В предстоящие десять дней спортсменки будут тренироваться дома по индивидуальным планам. Начало следующего тренировочного мероприятия у нашей команды намечено на 6 августа, - сказал в заключение тренер.

Источник: пресс-служба РФГС