Для одного из лидеров сборной Швеции по лыжным гонкам Маркуса Хеллнера прошедший сезон сложился не слишком удачно, но спортсмен верит, что на Олимпиаде в Сочи способен повторить результат Ванкувера-2010, где он выиграл две золотых медали.

Хеллнер решил часть летнего тренировочного сбора провести в Лердале вместе с родителями. По его словам, это опробованный метод, который не только позволяет втянуться в рутинный тренировочный процесс, но и дает возможность полноценно общаться с родителями, Томасом и Керстин Хеллнер.

«Когда я только приступил к тренировкам, то в паузах между ними так уставал, что просто валился с ног и засыпал. Теперь же энергии у меня значительно больше, да и мама с папой спать не дают, заставляют работать, - объяснил шведский лыжник. – Сейчас закладывается основа на олимпийский сезон. Это постоянная работа на «физику», кроссы и забеги на лыжероллерах. Конечно, хотелось бы пробыть в родительском доме как можно дольше, но скоро придется уезжать».

Хеллнер подчеркнул, что в настоящее время тренируется по два раза в день, а паузы заполняет прогулками на парусной яхте, которую приобрел его отец.

«В прошлом сезоне я не чувствовал мощи в ногах, не мог прибавить тогда, когда это было необходимо. Теперь же я рассчитываю совсем на другие результаты. У меня есть четкий план, что нужно сделать, чтобы вновь вернуться на вершину. Перед началом прошлого сезона я позволил себе несколько расслабиться, не так много работал с тяжестями, почти не бегал на болоте – не делал традиционные вещи, которые позволяли мне быть сильным. Сейчас все по-другому, и дополнительной мотивации в олимпийский сезон не нужно».

Источник: sweski.com